Workouts für zu Hause

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UPMC GMBH,WVG MEDIEN
DVD
Brigitte fitness
110 Min.

Technische Angaben:
Bildformat: 4:3 (1.78:1)
Sprachen / Tonformate: Deutsch (Dolby Digital 5.1/2.0)
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WELLBEWELL,WVG MEDIEN , 2010
DVD
Das Figurstyling für einen straffen Körper, starke Bauch- und Rückenmuskeln. 70 Min.

Für alle, die Pilates als Trainingsform kennenlernen möchten, aber auch für die, die es bereits im Fitness-Studio trainieren, wurde die Barbara Becker - Mein Pilates Training DVD konzipiert. Barbara Becker und Trainerin Tanja führen gemeinsam durch 15 Pilates Übungen und ermöglichen dem/der ...
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WVG MEDIEN
DVD
Fit for Fun
Extrem effektiv: 3 Workouts, 3 Levels. 86 Min.

BAUCH WEG WOKROUT - KEINE KOMPROMISSE!Der neue Trend: Funktionales Training - nur mit dem eigenen Körpergewicht!Hier geht's richtig zur Sache: Der international bekannte Fitness-Experte und Personal Trainer Jim Outlaw kennt keine Gnade mit ungeliebtem Bauchspeck.In drei verschiedenen Levels ...
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WVG MEDIEN , 2009
DVD
Focus Gesundheit
90 Min.

Technische Angaben:
Bildformat: 16:9 (1,78:1)
Sprachen / Tonformate: Deutsch
Ländercode: 2
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WVG MEDIEN , 2012
DVD
90 Min.

Technische Angaben:
Bildformat: 16:9 (1.78:1)
Sprachen / Tonformate: Deutsch (Dolby Digital 2.0)
Ländercode: 2
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POLYBAND,PSF FILM + VIDEO
DVD
Tele-Gym
Zur TV-Serie beim BR. 68 Min.

Rückenexperte Andy Fumolo hat ein einfaches, aber wirkungsvolles Training zusammengestellt: Mithilfe dieser Übungen kann man Verspannungen im gesamten Rücken lösen, die Wirbelsäule wird gekräftigt, der Energiefluss in Armen und Beinen wird mobilisiert und die Rückenmuskulatur gestärkt. ...
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PSF FILM + VIDEO
DVD
Tele-Gym Tl.42
120 Min.

Bewegung ist die beste Möglichkeit, ein gesundes und selbständiges Leben bis ins hohe Alter zu führen. Gabi Fastner hat acht kurze Übungseinheiten zusammengestellt, die dafür sorgen, dass Sie nicht nur körperlich, sindern auch geistig fit bleiben. Ein intelligentes Training, das fordert, ...
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5W VERLAG
DVD
Schnelle Hilfe bei akuter Verspannung. 150 Min.

Technische Angaben:
Bildformat: 16:9
Sprachen / Tonformate: Deutsch
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WELLBEWELL,WVG MEDIEN , 2015
DVD
120 Min.

Technische Angaben:
Bildformat: 16:9
Sprachen (Tonformat): Deutsch (Dolby Digital 5.1)
Disc-Type:DVD 9
Ländercode: 2 PAL
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UPMC GMBH,WVG MEDIEN , 2015
DVD
120 Min.

FASZIEN-TRAINING - MEHR ALS EIN TREND!Das spezielle, mehrteilige Programm dieser DVD von Expertin Anette Alvaredo besteht aus hochwirksamen Bewegungsflows aus Yoga & Pilates.Sie entfalten ihre erstaunliche Wirkung im Bindegewebs-Netzwerk der Faszien, das alle Organe, Knochen, Sehnen und ...
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PSF FILM + VIDEO
DVD
Tele-Gym Tl.45
74 Min.

Wann haben Sie das letzte Mal etwas zum ersten Mal gemacht? Und ganz ehrlich: Auch Sie wollen nur sehr ungern etwas nicht können! Schon als Kind erlernt man viele Fähigkeiten, die man noch als Erwachsener und im Alter nutzt, anstatt immer wieder Neues dazu zu lernen. Wobei gerade das Lernen ...
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UPMC GMBH,WVG MEDIEN
DVD
Brigitte fitness
4 Workouts zum Straffen, Stärken, Formen & Fett verbrennen. 158 Min.

Technische Angaben:
Bildformat: 16:9
Sprachen / Tonformate: Deutsch (DD 2.0)
Besonderer Tipp

Inklusive Übungsposter + Gutschein. 30 Min.. Enthält Faszien-Rolle, ein Anleitungsposter und eine DVD